April 26, 2024 By Marisa Cruz

Ernährung für die Dreißiger

Mediterran

Zum Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen

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Mineralienreich

Essentiell für viele Stoffwechselprozesse

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Ballaststoffreich

Zur Regulation von Wassereinlagerungen und Gewicht

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Beitrag von

Marisa Cruz

Integrativmedizinerin und Ernährungsberaterin