Alle hier empfohlen Tipps und Strategien sind wissenschaftlich basiert. Bei Noah Therapies setzen sich Mediziner und Ernährungswissenschaftler zusammen und sammeln Expertise und wissenschaftliche Nachweise aus beiden Fachbereichen, damit wir sichere, wirksame und effiziente Empfehlungen aussprechen können.
Klinische Evidenz steht bei uns im Vordergrund. Wenn es also keine Nachweise am Menschen gibt, sprechen wir dazu keine Empfehlung aus.
Produktempfehlungen basieren auf medizinischen Grundlagen. Wir unterhalten keine Partnerschaften mit Herstellern oder Verkäufern und erhalten keine Provision für unsere Empfehlungen.
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Unser Tipp
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Begründung
Jugendliche verbringen heute viel Zeit in Innenräumen und vor Bildschirmen, was zu niedrigeren Vitamin-D-Spiegeln führt und ihre körperliche sowie geistige Gesundheit beeinflussen kann.
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Biologische Grundlage
Vitamin D ist wichtig für das Knochenwachstum, die Stimmungsregulation und die hormonelle Gesundheit. Es spielt eine Rolle bei der Entwicklung während der Pubertät und beeinflusst die hormonelle Funktion.
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