Coenzyme Q10 Plus NADH – Ein Hoffnungsschimmer für Frauen in der Gesundheitsfürsorge

Frauen erleben im Laufe ihres Lebens zahlreiche gesundheitliche Herausforderungen, die sich auf verschiedene Aspekte ihres Wohlbefindens auswirken können. Von Krebsbehandlungen wie Chemotherapie und Strahlentherapie bis hin zu hormonellen Veränderungen während der Schwangerschaft, nach der Geburt und in den Wechseljahren – die Anforderungen an den weiblichen Körper sind immens. In diesem Zusammenhang gewinnen Nahrungsergänzungsmittel wie Coenzym Q10 (CoQ10) und NADH (Nicotinamidadenindinukleotid) zunehmend an Bedeutung. Eine aktuelle Studie beleuchtet deren potenziellen Nutzen und zeigt vielversprechende Ergebnisse für Frauen in verschiedenen Lebensphasen und gesundheitlichen Zuständen.

Wissenschaftliche Hintergründe

Coenzym Q10 und NADH sind essenzielle Komponenten des mitochondrialen Energiestoffwechsels. Sie spielen eine entscheidende Rolle bei der ATP-Produktion, die unsere Zellen mit Energie versorgt. Zudem wirken sie als starke Antioxidantien, die freie Radikale neutralisieren und dadurch Zellschäden reduzieren. In einer randomisierten, doppelblinden, placebokontrollierten Studie wurden die Auswirkungen der Supplementierung mit CoQ10 und NADH auf die Wahrnehmung von Müdigkeit und die gesundheitsbezogene Lebensqualität bei Patienten mit Myalgischer Enzephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrome (ME/CFS) untersucht.

Studienergebnisse

Die Studie zeigte, dass die tägliche Einnahme von 200 mg CoQ10 und 20 mg NADH über 12 Wochen zu einer signifikanten Reduktion der kognitiven Ermüdung und einer Verbesserung der gesundheitsbezogenen Lebensqualität führte. Insbesondere im Bereich des nicht erholsamen Schlafs und der allgemeinen Müdigkeit konnten deutliche Verbesserungen festgestellt werden.

Für wen ist diese Supplementierung besonders geeignet?

1. Post-Chemo und Post-Radiatio

Frauen, die sich von einer Krebsbehandlung erholen, leiden oft unter extremer Müdigkeit und verminderter Lebensqualität. Die antioxidativen Eigenschaften von CoQ10 und NADH können helfen, die durch die Behandlung verursachten Zellschäden zu reduzieren und die Energieproduktion in den Zellen zu steigern.

2. Unter Antihormoneller Therapie

Frauen, die aufgrund von Krebs oder anderen Erkrankungen eine antihormonelle Therapie erhalten, erleben häufig Nebenwirkungen wie Müdigkeit und Schlafstörungen. CoQ10 und NADH können hier unterstützend wirken, indem sie die Energieproduktion ankurbeln und oxidativen Stress mindern.

3. Schwangerschaft und Nachgeburt

Während der Schwangerschaft und nach der Geburt sind Frauen oft mit erhöhter Müdigkeit konfrontiert. Eine Supplementierung mit CoQ10 und NADH kann helfen, die Energielevels zu stabilisieren und die Erholung nach der Geburt zu fördern.

4. Hypermenorrhoe, Endometriose und Dysmenorrhoe

Diese Zustände führen oft zu starken Schmerzen und Erschöpfung. CoQ10 und NADH können durch ihre entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften zur Linderung der Symptome beitragen.

5.Menopause und PMS

Hormonelle Veränderungen während der Menopause und des prämenstruellen Syndroms (PMS) können zu Müdigkeit und emotionalen Schwankungen führen. Die regelmäßige Einnahme von CoQ10 und NADH kann helfen, die Energiebilanz zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

6. Nach Operationen

Nach chirurgischen Eingriffen benötigen Körper und Geist Zeit zur Erholung. CoQ10 und NADH unterstützen diesen Prozess, indem sie die Zellregeneration fördern und das Energieniveau anheben.

7. Mentale Einschränkungen

Frauen, die unter mentalen Belastungen oder Erkrankungen leiden, können von der energie verstärkenden Wirkung von CoQ10 und NADH profitieren, was zu einer besseren geistigen Klarheit und emotionalen Stabilität führen kann.

Fazit

Die Kombination aus Coenzym Q10 und NADH bietet Frauen in verschiedenen gesundheitlichen Situationen eine natürliche und wirksame Möglichkeit, Müdigkeit zu bekämpfen und die Lebensqualität zu verbessern. Ob nach einer Krebsbehandlung, während der Schwangerschaft, bei hormonellen Störungen oder nach Operationen – die antioxidativen und energiefördernden Eigenschaften dieser Supplemente stellen eine wertvolle Unterstützung für die weibliche Gesundheit dar. Es ist jedoch wichtig, die Einnahme solcher Supplemente mit einem Arzt zu besprechen, um eine optimale Dosierung und Verträglichkeit sicherzustellen.

Quelle: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8399248/pdf/nutrients-13-02658.pdf

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